Porque existe este lugar
Trabalho na área da dor e quis criar um lugar para quem vive com dor persistente, para quem lhe é próximo e para quem trabalha nesta área.
Informação sobre dor é vasta. O problema é outro.
Circula muita, e nem toda tem evidência que a sustente.
Vejo pessoas presas num ciclo de exames, opiniões e procedimentos que não trazem resultados. Não por falta de esforço, mas porque ninguém lhes explicou o que se sabe hoje sobre dor persistente. Isto acontece também com profissionais de saúde, que muitas vezes não tiveram essa oportunidade.
Quando se compreende melhor o que é a dor, e quando se desfazem alguns mitos que ainda circulam, torna-se possível geri-la de outra forma e melhorar a qualidade de vida.
O que prometo aqui não é curar a dor. É informação e ferramentas que podem ajudar a viver melhor.
Quem escreve
Olá, sou a Andreia
Se vives com dor há muito tempo, é provável que já te tenham dito que os exames estão bem ou que tens de aprender a viver com isso. E talvez tenhas saído dessas conversas sem perceber o que realmente se passa contigo.
É com pessoas nessa situação que trabalho.
Sou enfermeira há mais de dez anos e trabalho exclusivamente na área da dor desde 2022. Tenho uma pós-graduação em Gestão da Dor e desenvolvi todo o meu percurso profissional em Inglaterra.
Escolhi esta área quando percebi o peso que a dor tem na vida das pessoas, e o quanto eu própria ainda tinha para aprender sobre ela.
A dor é complexa e continua a ser uma das áreas menos compreendidas da saúde, mesmo entre os profissionais de saúde. Por isso, é frequente receberes explicações que não se encaixam umas nas outras ou não receberes nenhuma explicação.
Criei este espaço para tornar a ciência da dor mais fácil de compreender, questionar ideias que circulam sem fundamento científico e partilhar informação que possas aplicar no teu dia a dia.
Não te prometo uma cura nem soluções milagrosas. O que posso oferecer-te são explicações claras, ferramentas práticas e um espaço onde a tua experiência é levada a sério.
Andreia da Silva
